昆明助孕母哪里有,昆明助孕试管专家建议：试管孕妈可以多吃苦瓜与南瓜子！

发布时间：2023-01-17 阅读次数： 408次

昆明供卵助孕,【昆明哪里有供卵试管】祝各位孕妈都能生个健康的宝宝，加油

#昆明哪里有供卵试管#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】过了一周换了一家医院去查，孕酮还是很低，没查b超（我妈说太早查不好，先别查了，影响心情）又让回来吃药，补孕酮，也没强制让我查b超，也是说要不再等等，下周没有的话就危险了，回来刚好认识我家附近的门诊医生，她建议我打屁股针，黄体酮，说来的快，听了她的建议，我每天早晨吃药，下午去打黄体酮，晚上再吃药！
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（在这里说下。好多人说打黄体酮很疼，因为都是油，我一点感觉都没有，打针的护士也很友好，一边打一边揉，后来有个护士说可能因为我胖，比较好吸收，哈哈哈，第一次感觉胖也有好处）打了一周的黄体酮今天又去复查了，查b超之前很紧张，就怕没有胎心胎芽，进去之后查了没多久，就和我说挺好的，胎心胎芽都有了，真的超开心，出来在门口等单子的时候就赶紧给老公发消息，这么多天，终于有件开心的事情了！下午孕酮结果也出来了，25，医生看了说挺好的，让回家等着，12周去建档在整个期间，没有过出血，从9月12号开始有孕反，心慌，不想吃东西，每天只要刺激性不大，什么能吃的下去吃什么，也不吐！
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还有就是我大姨妈之前都会推迟4天左右，也会影响胎儿着床的时间！
所以，只要没有身体不适，不出血，等到两个月再做b超吧，过早做了只会让自己心烦，压力大！孕酮和hcg倒是建议早做，孕酮低可以早点补，我就是查的太晚了，不过好在现在补起来了祝各位孕妈都能生个健康的宝宝，加油#昆明哪里有供卵试管#

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　　苦瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，他的营养价值非常高，那么孕妇能不能吃苦瓜呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

　　试管孕妈可以吃苦瓜吗?

　　其实孕妇可以吃苦瓜的，虽然苦瓜是寒性食物，但是苦瓜的功效对于孕妇同样也是很有帮助的，很多孕妇会出现便秘的情况，而苦瓜就可以帮助孕妇滋润肠道，缓解便秘的症状。

　　试管孕妈能吃哪些食物

　　1、南瓜籽

　　随着子宮的增大，背部、腹部和髋部的肌肉也随之伸展。饮食中摄入足够的蛋白质，有助于肌肉更好地适应新的变化。在膳食中添加南瓜籽能够增加蛋白质的摄入量，因为每份南瓜籽含有5 克植物蛋白。

　　南瓜籽还含有钠、钾、磷、钙和其他对肌肉健康有益的矿物质，其中对人体健康最重要的矿物质是锌，一杯南瓜籽可提供每天所需要的一半的锌。一份南瓜籽所含镁的量占每日建议摄入量的25%以上，镁能让孕妈妈更快地把蛋白质、脂肪、胆固醇转化为能量。此外，南瓜籽也素食中铁的来源，一杯南瓜籽含有2毫克的铁。

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　　2、鱼

　　鱼中含有大量的脂肪酸，这孕妈在怀孕期间必补的营养素。脂肪酸一般是肉类和鱼肉里含量高，但是鉴于肉类中有使人发胖的脂肪，所以建议孕妈妈可以每周至少要吃三次鱼。鱼肉类中的脂肪酸不仅不会使人发胖，还能保护孕妈妈的审计系统，具有健脑的功效。每周吃一次鱼的孕妈妈发生早产的可能性也比较低，还能促进胎宝宝的神经发育和细胞活动，以后的学习能力比较强。适合孕妈妈吃的鱼最好是一些深海鱼，比如三文鱼或者是鳕鱼之类的。

　　3、菠菜

　　菠菜是最佳的保胎食物，菠菜中的叶酸是保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

　　4、土豆

　　晨吐是孕妇最难受的孕期症状，这也带给了孕妇很大的身体危害。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为，柠檬和土豆中的维生素是很丰富的，对孕妇尤为合适。

　　5、大蒜

　　大蒜在人们日常饮食中只能算是一种调味品，虽然在北方被当做菜一样甚至是零食一样吃，但是对于南方人来说，还是有很多人不喜欢吃蒜，觉得口味太重。但是平时吃点大蒜也是有好处的。大蒜具有增强维生素B1的功效，两者相结合可以产生一种叫做蒜胺的物质，作用力比维生素B1强大，通过加强维生素B1的作用，从而更好的促进葡萄糖的功效，为大脑活动存储能量。所以准妈妈可以适当的吃点大蒜。

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【产前准备】
1、产检
现在是医生建议每2周做1次检查，据说是为了尽早发现妊娠晚期的孕妇疾病.个人认为呢该有的检查还是要做的～对宝宝也好～
2、饮食
孕晚期要注意营养的均衡摄入～
我早上一般都是鸡蛋、核桃、大枣各种杂粮打的糊～然后果断饱了
然后就是每天的各种炖汤了～
天天也有吃很多水果～宝宝多吸收一点吧～
因为之前出现腿抽筋的情况～医生说可能缺钙！最近早晚都记着喝牛奶补一补、医生也有开一些补钙的药剂～
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3、运动
临近预产期啦，肚子越来越大啦～但是不要太懒哦！户外呼吸呼吸新鲜空气，还可以锻炼腹部和盆腔的肌肉，有助于将来的顺利分娩。不过太累了一定要休息哦！
我每天早上都会在楼下小区走走～午睡后出去逛一个小时左右、帮助消化哈哈、回家又是一顿吃～
晚饭后婆子妈们会领着我又是一圈压马路～,不过最近晚上都好少出门～真的不要太冷！！
4、待产包
关于宝宝的：这个嘛！因为预产期在4月～妈妈说还早着呢到时候再买！之前想在网上给宝宝淘淘！不过妈妈说宝宝用的还是实体店买好了～而且我都不识货她说到时候交给她啦～
关于我的：听说医院都有待产包之类的、所以我就只准备了内衣裤月子服之类的、还不错都纯棉的！我是不是真的太懒～#昆明供卵试管助孕机构有哪些#

参考资料

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